05拜脫拜脫App若對角色產生同情,可以再問自己理解的是眼前的困境,還是過去的經驗,兩種感受未必相同。試著說明人物正在擔心的事,可以整理對當下情境的理解。試著描述角色正在做的事,再回頭解釋自己對他的印象。